O cura cu spirulina pentru a infrunta iarna ?

 In blog

Pe parcursul iernii te-ai gandi ca e imposibil sa nu petreci cateva zile bolnav la pat, cu dureri de cap si cu nasul curgand ? Ba ca iei un virus contagios de la birou sau de la copilul tau care merge la scoala, ba te prinde o raceala. FALS ! Singura conditie : sa stii cum sa ai grija de sistemul tau imunitar.

Nimic nu este mai important decat o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Dieta joaca un rol primordial in intarirea sistemului imunitar pentru a te apara de virusi si bacterii. Si daca vrei sa ii dai un boost care sa iti garanteze prevenirea bolilor, incearca spirulina sub forma crunchies !

Spinoa iti ofera 5 motive solide pentru a face o cura cu spirulina iarna aceasta, ca sa iti intaresti sistemul imunitar si sa lupti impotriva virusilor :

1. Spirulina are actiune anti-oxidanta si anti-inflamatorie

Bogata in anti-oxidanti (vitamina E, betacaroten, ficocianina), spirulina neutralizeaza radicalii liberi responsabili de oxidarea celulelor noastre. Este si un bun remediu natural pentru femeile ce au o menstruatie dureroasa si vor sa inlocuiasca pastilele anti-inflamatoare. Spirulina compenseaza de asemenea si pierderea de fier din aceasta perioada.

2. Spirulina activeaza sistemul imunitar

Se stie faptul ca iarna activitatea creierului si activitatea fizica incetinesc. Asta se traduce si printr-o incetinire a reactiilor sistemului imunitar. Spirulina are rolul de a activa acest sistem, in special celulele de memorie care pun in miscare anticorpii fabricati in caz de infectie. De asemenea, spirulina favorizeaza si activitatea intestinala probiotica.

3. Spirulina impotriva alergiilor

Spirulina este un ingredient pretios ce blocheaza accesul alergenilor in celulele noastre. Stimuland sistemul imunitar, aceasta alga superaliment previne dezvoltarea rinitei, astmului, a congestiei nazale, printre altele.

4. Spirulina – super leguma !

Nu vom spune niciodata sa inlocuim legumele cu spirulina. Insa iarna consumam fructe si legume cam cu 30% mai putin decat in restul anului. Spirulina furnizeaza doi dintre cei cinci nutrienti esentiali ce se afla in orice regim bogat in fructe si legume. Spirulina contine de 20 ori mai mult betacaroten fata de morcovi (provitamina A) si de 40 de ori mai mult fier decat spanacul, regele legumelor bogate in fier ! De asemenea, spirulina este foarte bogata si in vitamina K. Vorbim asadar despre o alga-leguma !

5. Spirulina impotriva oboselii

E urat afara, e gri si e frig. Iarna nu este anotimpul cand ne simtim cel mai in forma, din contra, simtim senzatia de moleseala si de oboseala destul de des. Bogata in minerale (magneziu si fier), in aminoacizi si in vitamine (B12, vitamina C si vitamina E), spirulina iti ofera un adevarat boost pentru a infrunta lunile reci de iarna si pentru a incepe primavara in forma !

Te mentii in forma si ai grija de corpul tau ! Incearca o cura cu spirulina de calitate !

Recommended Posts

Leave a Comment

Some of our products

Choco Spirulina – Choco Pecan Maca 12 Lei

12Lei (g) 60Lei (g)

Vrei să te împrietenești cu Spirulina? Crunchies îți dau ocazia să o încerci cu cacao și să îți placă! 3 grame de Spirulină împreună cu alte superalimente într-o ciocolată crocantă, plină de vitamine, antioxidanți și proteine. Fabricat în România.
Fiecare tableta are 35 grame, din care 3 grame de spirulina, respective doza zilnica recomandata.
Fabricat in Romania

Choco Spirulina – Choco Afine Quinoa 12 Lei

12Lei (g) 60Lei (g)

Vrei să te împrietenești cu Spirulina? Crunchies îți dau ocazia să o încerci cu cacao și să îți placă! 3 grame de Spirulină împreună cu alte superalimente într-o ciocolată crocantă, plină de vitamine, antioxidanți și proteine. Fabricat în România.
Fiecare tableta are 35 grame, din care 3 grame de spirulina, respective doza zilnica recomandata.
Fabricat in Romania

Choco Spirulina – Cânepă Dude Lucuma 12 Lei

12Lei (g) 60Lei (g)

Vrei să te împrietenești cu Spirulina? Crunchies îți dau ocazia să o încerci cu cacao și să îți placă! 3 grame de Spirulină împreună cu alte superalimente într-o ciocolată crocantă, plină de vitamine, antioxidanți și proteine. Fabricat în România.
Fiecare tableta are 35 grame, din care 3 grame de spirulina, respective doza zilnica recomandata.
Fabricat in Romania

Spirubox standard

95Lei (g) 145Lei (g) 195Lei (g)

Cauti o idee originala, sanatoasa si sustenabila de cadou pentru prietenii, angajatii sau clientii tai? Spirubox-ul nostru este facut pentru tine !

Spirulina Book Recipe

79,00lei

Consumata de mii de ani, acest incredibil ingredient este destul de necunoscut si nefolosit in bucataria noastra. Aceasta carte contine 3 parti: prima parte se axeaza pe intelegerea beneficiilor spirulinei, cum o alegem si cum o folosim; partea a doua ofera 45 de retete bazate pe spirulina; ultima parte vine cu un ghid practic de a produce spirulina acasa. Surprinde-ti prietenii si familia si incepe sa gatesti cu spirulina!
Numar pagini: 128 / Limba: franceza

Rasnita de spirulina

22,00lei

Deja iconica rasnita de spirulina este acum disponibila! Pentru a te bucura de beneficiile spirulinei, vei putea de acum incolo sa folosesti aceasta rasnita chiar la tine acasa.
Usor si convenabil de presarat spirulina crunchies in salate, supe, paste sau in smoothieuri. Ideal pentru a experimenta in premiera gustul spirulinei.
Rasnita cu spirulina crunchies.

Sapun scrub/exfoliant cu spirulina

Sapun exfoliant cu spirulina facut cu ulei organic de argan si spirulina crunchies macinate fin.
Agentii antioxidanti prezenti in spirulina (vitamina A, E si phycocyanina) lupta atat impotriva semnelor imbatranirii (riduri si linii fine), cat si impotriva acneei.
Se recomanda in special pentru pielea uscata si sensibila, intrucat spirulina hidrateaza si hraneste pielea.
Se poate folosi pe fata si pe corp.

Pre-comanda disponibila

Miere cu spirulina

35,00lei

Spirulina si miere pentru un boost de anti-oxidanti.
Spirulina, bogata in ficocianina, contribuie la reducerea stresului oxidativ si protejeaza sistemul imunitar.
Made in Romania.
Un borcan contine 250 de grame de placere si bunastare.

Choco Spirulina – Clasic 12 lei

12Lei (g) 60Lei (g)

Vrei să te împrietenești cu Spirulina? Crunchies îți dau ocazia să o încerci cu cacao și să îți placă! 3 grame de Spirulină împreună cu alte superalimente într-o ciocolată crocantă, plină de vitamine, antioxidanți și proteine. Fabricat în România.
Fiecare tableta are 35 grame, din care 3 grame de spirulina, respective doza zilnica recomandata.
Fabricat in Romania

Adventurer pack

125,40lei

Te-ai familiarizat cu Crunchies, iti plac ambele propuneri si ai o dilema 😊 Pachetul Adventurer contine 2 pungi x 100 grame, cate una pentru fiecare tara de origine: Franta si Burkina Faso.

0